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私房墨鱼干排骨萝卜汤

私房墨鱼干排骨萝卜汤

Amanda的小厨房

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小时候喝妈妈炖的筒骨汤,面上总是飘着厚厚的一层油,汤水也不清澈,悬浮着白色的半固体油脂。因为油太厚,瓦罐里明明刚离火的汤也一点热气也不冒,过一会儿表面就会凝出一层膜,这时以为温度降下可以喝了,于是猛地灌一大口,必然被烫得呲牙咧嘴。那时候认为这种油大味厚的汤很老式,小孩子估计也大都怕肥油,吃到嘴里嫌腻,于是每次都抱怨,要求下次炖汤把骨头上的肉剔干净。可每次抱怨每次喝到的还是同样的汤,浓厚得黏在嘴唇上都擦不掉。
长大后才知道自己是错怪妈妈了,筒子骨哪怕是光溜溜白花花一点肉末都不沾也是有油的,就是骨髓油,长时间的炖煮把骨髓都熬化掉融在汤里了。若是哪天天气不好,阴冷潮湿下着不大不小的雨,可回到家发现炉灶上炖着浓香四溢的筒骨汤,没开饭的时候就盛出一小碗来喝,那感觉别提多满足了。
主料
排骨600克白萝卜500克墨鱼干3个约50克
辅料
拇指大的一块料酒1大勺黑胡椒1小勺
1根适量

私房墨鱼干排骨萝卜汤的做法,共3个步骤

私房墨鱼干排骨萝卜汤的做法图解1

1/3. 墨鱼干洗净,冷水浸泡至少3小时至泡发。排骨整扇焯水后沥干切开,姜切片待用

私房墨鱼干排骨萝卜汤的做法图解2

2/3. 墨鱼干去掉中间的白色骨头、眼睛和嘴的部分,切小块继续泡在水中。锅内放少量油烧热,下一半姜片爆香后下排骨,大中火煎3、5分钟至两面发黄。下料酒,加开水、剩下的姜片、墨鱼干、和泡墨鱼干的水一并煮开,撇去浮沫

私房墨鱼干排骨萝卜汤的做法图解3

3/3. 转移到汤锅内小火炖煮1-2小时。白萝卜去皮切滚刀块下到汤里继续炖煮1小时。关火加盐和黑胡椒调味,撒一把葱花即可

小窍门

1. 墨鱼干要用冷水充分泡发,未泡发完全的墨鱼干一煮就会变成橡胶的口感
2. 排骨下锅煎之前要擦干,煎到表面金黄再加开水,这样汤才香浓
3. 泡墨鱼干的水不要丢弃,怕海味的同学可以在汤里加几个葱节一起炖

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营养信息

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  • 私房墨鱼干排骨萝卜汤热量1921 千卡
  • 脂肪22.4 克
  • 蛋白质84.7 克
  • 碳水化合物6.43 克
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