| 主料 | ||
| 菠菜500克 | 鸡蛋3个 | 木耳100克 |
| 面粉400克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 食用油少许 | |
菠菜鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 菠菜菠菜用热水焯下去水，切碎备用
2/5. 木耳用热水泡二十分钟，放热水煮三分钟，切碎备用
3/5. 鸡蛋炒熟，边炒边翻，比较碎，不用切。
4/5. 全部材料放一起放盐和油调均
5/5. 活面，擀面皮，包上菜，放电饼铛或平底锅烙熟。
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营养信息
详细信息>>- 菠菜鸡蛋饼热量1673 千卡
- 脂肪11.25 克
- 蛋白质25.59 克
- 碳水化合物73.32 克
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