大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

独一无二的梅子

独一无二的梅子

11938人浏览
分享到:
收藏(827)
菠菜榨汁后菠菜渣都浪费了,为了节约第二天早晨加个鸡蛋烙个蔬菜蛋饼再好不过啦!
主料
菠菜一小把鸡蛋1个面粉10克
食用油适量芝麻一小把

菠菜鸡蛋饼的做法,共5个步骤

菠菜鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 欣赏一下前天晚上的菠菜汁,减肥的亲可以喝点,很不错哦

菠菜鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 菠菜泥、鸡蛋、面粉,适量盐搅成面糊

菠菜鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 锅烧热放入少量油

菠菜鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 倒入面糊,撒上芝麻,面糊凝固翻面一煎就OK

菠菜鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 用饼干模具刻出各种样子,你家的宝贝也会喜欢吧?颜色好看又营养均衡!

小窍门

前一天晚上菠菜汁喝了,剩下的菠菜泥装袋放入保鲜,第二天早上起来做饼很不错的选择呢!(胡萝卜、紫甘蓝渣都可以滴¥

点赞(2936)
分享到:
收藏(827)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠菜鸡蛋饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11938人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠菜鸡蛋饼热量1183 千卡
  • 脂肪157.21 克
  • 蛋白质44.21 克
  • 碳水化合物90.57 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看