| 主料 | ||
| 绿豆四分之三罐 | ||
| 辅料 | ||
| 水1000毫升 | 酸奶100克 | |
自制豆汁儿的做法，共1个步骤
1/1. 将豆浆机专用罐的四分之三绿豆冼净浸泡一晚，放入豆浆机制成熟豆浆，过滤后与100克酸奶调匀，放入酸奶机发酵10小时，豆汁就做好了。
点赞(7132)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11056人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 绿豆四分之三罐 | ||
| 辅料 | ||
| 水1000毫升 | 酸奶100克 | |
1/1. 将豆浆机专用罐的四分之三绿豆冼净浸泡一晚，放入豆浆机制成熟豆浆，过滤后与100克酸奶调匀，放入酸奶机发酵10小时，豆汁就做好了。
吃豆汁100克，热量319千卡
相当于弹吉他160分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于斜板仰卧起坐76分钟消耗的热量...
吃豆汁儿100克，热量319千卡
相当于单板滑雪51分钟消耗的热量...
茄汁带鱼
八宝粥
辣椒酱
炸香椿鱼
红烧牛肉
红烧茄子
菠菜塔
牛肉炖土豆
麻辣香锅
银耳汤
木耳炒肉
干煸豆角