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回锅豆腐

回锅豆腐

居然

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主料
豆腐两块瘦肉3两
辅料
郫县豆瓣酱2大勺香葱两棵豆豉20粒
生抽少许白糖少许少许
食用油少许少许

回锅豆腐的做法,共4个步骤

回锅豆腐的做法图解1

1/4. 豆腐切片,上平底锅煎至两片微黄装起备用

回锅豆腐的做法图解2

2/4. 热锅倒入少许油,舀入两勺豆瓣酱,炒出红油,然后倒入葱白,姜片,豆豉,炒香后倒入切碎的猪肉翻炒

回锅豆腐的做法图解3

3/4. 往锅里倒入少许生抽上色提香,翻炒片刻,倒入煎好的豆腐,,不要用锅铲翻,直接抛锅,这样豆腐不容易破

回锅豆腐的做法图解4

4/4. 调入少许盐,糖,加入香葱段再次抛锅让豆腐均匀入味即可。

小窍门

居然温馨提示:
1 豆腐最好选用北豆腐,我用的是南豆腐,太嫩,切薄了煎的时候很容易破
2 猪肉其实最好选用五花肉,这样肥瘦均匀的更好吃,更有回锅味道。
3 因为豆腐比较薄,用锅铲翻炒的话很容易翻断豆腐片,最好用抛锅法。
4 豆瓣酱本身味道比较浓郁,下盐的时候要注意量,以免过咸。
5 综合来说,居然今天选用的材料不是十分适合做回锅菜,但是方法掌握得当,味道出来一样好的没法儿说。

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营养信息

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  • 回锅豆腐热量509 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物5.7 克
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