大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蜜豆沙冰

蜜豆沙冰

小褐妖

小褐妖

10948人浏览
分享到:
收藏(848)
主料
蜜豆随意红豆随意绿豆随意
花生仁随意椰果一瓶
辅料
冰块随意红糖桨适量20毫升
白糖适量

蜜豆沙冰的做法,共6个步骤

蜜豆沙冰的做法图解1

1/6. 准备材料、

蜜豆沙冰的做法图解2

2/6. 花生仁去皮和胚芽,与绿豆、红豆一起加水浸泡一晚、白糖加水熬成糖浆,比例差不多为糖:水=10:4,甜度自己调节,煮完的糖浆浓稠度与蜂蜜差不多。

蜜豆沙冰的做法图解3

3/6. 红糖浆:把红糖和水倒入锅中小火煮成浆即可。红糖有杂质,开锅后可把浮沫撇去。

蜜豆沙冰的做法图解4

4/6. 把浸过糖浆的蜜豆捞出,与椰果、菠萝混匀。再淋上红糖桨。

蜜豆沙冰的做法图解5

5/6. 加入冰块!!

蜜豆沙冰的做法图解6

6/6. 装盘喽!!!

点赞(9614)
分享到:
收藏(848)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜜豆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10948人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蜜豆沙冰热量1910 千卡
  • 脂肪73.63 克
  • 蛋白质56.57 克
  • 碳水化合物198.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看