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腩肉烧豆腐

腩肉烧豆腐

籁籁

籁籁

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主料
猪腩肉3小条豆腐1大块
辅料
姜丝适量小葱适量高汤半碗

腩肉烧豆腐的做法,共6个步骤

腩肉烧豆腐的做法图解1

1/6. 蒸盘以生姜丝铺底,将洗净的猪腩肉铺入盘中(一次可多蒸几条以搭配其它菜肴),淋上1小勺料酒,放入电饭煲蒸格中随饭一同蒸制,饭熟即可将肉盘取出,控水备用;

腩肉烧豆腐的做法图解2

2/6. 蒸肉的同时准备好其它材料:豆腐块稍加冲洗后,放入加盐的热水中浸泡去除豆腥味及石膏味,控水切块状备用,辣椒去蒂去籽切块备用;小葱洗净分切成末及葱段;

腩肉烧豆腐的做法图解3

3/6. 将腩肉条切片,炒锅烧热注油,生姜丝下锅煸香,将腩肉下锅煸炒出油;

腩肉烧豆腐的做法图解4

4/6. 豆腐块排入锅中,轻轻掂锅,将豆腐块煎至微微金黄焦香;

腩肉烧豆腐的做法图解5

5/6. 将豆腐块及腩肉拨至锅边,就着锅内的底油,将辣椒丝、葱末倒入锅中央煸炒几下,将海天招牌拌饭酱倒入煸炒至红油渗出;

腩肉烧豆腐的做法图解6

6/6. 锅中所有材料翻炒均匀,锅中加入半碗高汤(清水也可),调入生抽、老抽适量,大火煮开后转中小火加盖焖煮3-5分钟,揭盖转大火收汁,试下味酌情添加精盐(拌饭酱带盐味),起锅前淋少许香醋撒上小葱段即可。

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营养信息

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  • 腩肉烧豆腐热量1366 千卡
  • 脂肪37.2 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物7 克
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