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时蔬土豆泥

时蔬土豆泥

小狐狸君君

小狐狸君君

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之前在鼓浪屿吃到了很多美味的小吃
其中有一个土豆泥放了芝士酱的印象就很深刻
现在想吃也吃不到了
所以只能自己打造啦
我没有用芝士酱
而是用了味好美的泰式甜辣酱
这个酱吃上去和肯德基蘸上校鸡块的酱味道一样一样的
酸甜中又带点辣
配上土豆泥很美味
主料
小土豆4个面粉适量面包糠适量
玉米粒适量青豆适量黄瓜丁适量
泰式甜辣酱适量

时蔬土豆泥的做法,共9个步骤

时蔬土豆泥的做法图解1

1/9. 土豆洗净去皮,切成小丁,放蒸锅蒸20分钟。

时蔬土豆泥的做法图解2

2/9. 加入一点面粉

时蔬土豆泥的做法图解3

3/9. 压成泥

时蔬土豆泥的做法图解4

4/9. 用手捏成橄榄形,放在面包糠里滚一圈

时蔬土豆泥的做法图解5

5/9. 锅内放油,小火加热,把土豆泥放入锅内油炸,炸的表面有点金黄即可

时蔬土豆泥的做法图解6

6/9. 捞出放在吸油纸上吸油。

时蔬土豆泥的做法图解7

7/9. 锅内坐水烧开,加入玉米和青豆,焯一下即可

时蔬土豆泥的做法图解8

8/9. 捞出沥干,黄瓜丁不用焯水,不然就不脆了。

时蔬土豆泥的做法图解9

9/9. 用刀从土豆泥中间竖着切开,加入时蔬,淋上泰式甜辣酱即可~

小窍门

1、土豆没有完全压烂也没关系,带点小丁也好吃
2、玉米和青豆我买的现成的,所以焯一下就可以
3、黄瓜就不要焯水了,不然就不爽脆了

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营养信息

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  • 时蔬土豆泥热量1559 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质29.3 克
  • 碳水化合物211.1 克
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