主料 | ||
五花肉适量 | 干松茸适量 | |
辅料 | ||
葱适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
冰糖适量 | 姜适量 |
1/5. 干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次。
2/5. 五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟。捞出肉块冲洗干净滤水。
3/5. 姜块拍松,葱打结备用。炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味。下五花肉小火煸炒出油。
4/5. 烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色。
5/5. 加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时。炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。
小贴士:松茸营养丰富,味道鲜美,配上五花肉,减少了肉的油腻,香气更浓郁,很适合大热天补充体能消耗。