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松茸烧肉

松茸烧肉

简单煮意

简单煮意

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主料
五花肉适量干松茸适量
辅料
适量料酒适量酱油适量
冰糖适量适量

松茸烧肉的做法,共5个步骤

松茸烧肉的做法图解1

1/5. 干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次。

松茸烧肉的做法图解2

2/5. 五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟。捞出肉块冲洗干净滤水。

松茸烧肉的做法图解3

3/5. 姜块拍松,葱打结备用。炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味。下五花肉小火煸炒出油。

松茸烧肉的做法图解4

4/5. 烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色。

松茸烧肉的做法图解5

5/5. 加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时。炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。

小窍门

小贴士:松茸营养丰富,味道鲜美,配上五花肉,减少了肉的油腻,香气更浓郁,很适合大热天补充体能消耗。

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营养信息

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  • 松茸烧肉热量1851 千卡
  • 脂肪55.53 克
  • 蛋白质29.57 克
  • 碳水化合物48.2 克
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