主料 | ||
西兰花半朵 | 牛肉丸十几个 | 块状咖喱4块 |
辅料 | ||
盐适量 | 食用油适量 | 白糖适量 |
1/8. 西兰花切成小朵,清洗干净;牛肉丸解冻;
2/8. 热油锅,放进牛肉煎至稍金黄;
3/8. 加入跟牛肉丸持平的水,大火煮开后转小火煮10分钟;
4/8. 关火后放入块状咖喱;
5/8. 慢慢搅动,让咖喱融化;
6/8. 咖喱融化以后,开小火,并不断搅拌,以免糊锅;直至酱汁浓稠;
7/8. 另起一锅,加盐、油、白糖,水烧开,水开后放入西兰花,烫熟;
8/8. 西兰花围着边上摆一圈,然后牛肉丸放中间即可。