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菊花菜烩蛋饺

菊花菜烩蛋饺

杨猫

杨猫

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主料
猪肉适量冬笋适量菊花菜(小青菜的一种)适量
鸡蛋适量
辅料
香葱适量生姜适量骨头高汤适量
料酒适量鸡精适量白糖适量
香油适量适量

菊花菜烩蛋饺的做法,共5个步骤

菊花菜烩蛋饺的做法图解1

1/5. 猪肉剁碎,分次加水,搅拌上劲,加入盐、糖、鸡精、香油、料酒以及姜末、葱末拌匀,再加入蛋清,拌匀

菊花菜烩蛋饺的做法图解2

2/5. 将蛋液打匀

菊花菜烩蛋饺的做法图解3

3/5. 将汤勺在火上烧透,用厨房纸擦上油,放入适量的蛋液,摊成饼状后,放入肉馅,再用筷子将蛋饼的一边夹起,盖住肉馅,压紧,制成蛋饺

4/5. 菊花菜洗净,笋去皮切片

5/5. 将做好的蛋饺放入沙锅,加入菊花菜和笋片,放入高汤,大火烧开后,下盐,鸡精调味,再炖十分钟即可。

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营养信息

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  • 菊花菜烩蛋饺热量1216 千卡
  • 脂肪40.43 克
  • 蛋白质30.26 克
  • 碳水化合物7.17 克
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