大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
杂菜腰果鸡丁

杂菜腰果鸡丁

熊猫山人

熊猫山人

10672人浏览
分享到:
收藏(541)
主料
鸡肉250克胡萝卜一根西葫芦一根
腰果60克
辅料
酱油适量蚝油适量糖和盐适量
淀粉水3勺

杂菜腰果鸡丁的做法,共6个步骤

1/6. 鸡肉洗净切成小块,加酱油和盐腌渍十分钟

2/6. 将胡萝卜去皮切小块,西葫芦洗净去头尾,同样切小块

3/6. 大火倒油,将鸡肉块滑入翻炒至表面变白

4/6. 下胡萝卜及西葫芦,加盐翻炒均匀后盖上盖子转小火焖6分钟

5/6. 放入腰果和蚝油,大火翻炒均匀后再次小火焖8分钟

6/6. 将淀粉水倒入,转大火不断翻炒到均匀挂芡就可以装盘上桌了

小窍门

这道菜胜在颜色多彩,营养丰富,某熊猫在这里用的是略厚的鸡腿肉,如果是鸡胸等容易变老的部分请切成片且酌情减少第5步的焖菜时间

点赞(9245)
分享到:
收藏(541)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10672人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 杂菜腰果鸡丁热量826 千卡
  • 脂肪53.83 克
  • 蛋白质38.93 克
  • 碳水化合物43.74 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看