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熘肝尖

熘肝尖

食尚小米

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主料
猪肝适量木耳适量红彩椒适量
黄彩椒适量
辅料
适量适量大蒜适量
适量胡椒粉适量绍酒适量
水淀粉适量

熘肝尖的做法,共10个步骤

熘肝尖的做法图解1

1/10. 木耳用温水洗净,用清水浸泡。

熘肝尖的做法图解2

2/10. 猪肝顶刀切成薄片。

熘肝尖的做法图解3

3/10. 红黄彩椒切块,葱、姜、蒜切末。

熘肝尖的做法图解4

4/10. 将切成片的猪肝加少许的水淀粉和绍酒、胡椒粉腌渍10分钟(此处一定要用水淀粉,不要用蛋清,蛋清容易拖浆,造成炒出的猪肝老)

熘肝尖的做法图解5

5/10. 用酱油、醋、香油、绍酒、盐、胡椒粉、蒜茸水淀粉提前调好碗芡(这样既可以节约烹调时间,又可以保持肝在锅中受热时间不长,保持嫩滑)

熘肝尖的做法图解6

6/10. 热锅温油将肝滑熟,将肝倒在碗里

熘肝尖的做法图解7

7/10. 锅内留底油煸香葱姜蒜

熘肝尖的做法图解8

8/10. 放入红黄彩椒煸炒

熘肝尖的做法图解9

9/10. 倒入猪肝、泡好的黑木耳,煸炒

熘肝尖的做法图解10

10/10. 迅速倒入碗芡,立刻翻炒糊化成膜出锅(猪肝滑嫩无比,一点也不会吃出老啊,不过倒碗芡的时候一定要迅速翻炒受热均匀然后立刻出锅)

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营养信息

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  • 熘肝尖热量341 千卡
  • 脂肪3.54 克
  • 蛋白质19.78 克
  • 碳水化合物11.75 克
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