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原滋原味的山鸡汤

原滋原味的山鸡汤

pialing99

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主料
山鸡半只
辅料
枸杞一把料酒一勺生姜2片

原滋原味的山鸡汤的做法,共3个步骤

1/3. 鸡肉切块后,把鸡身上厚的油脂去掉,冲洗干净。

2/3. 锅里水烧开后,倒入鸡块焯几分钟,去血水和浮沫。

原滋原味的山鸡汤的做法图解3

3/3. 捞出鸡块放汤碗里,加适量水、料酒、姜片、枸杞,放高压锅里隔水炖。小火慢炖30-40分钟为宜。

小窍门

1、秋季母鸡下蛋,油脂多,推荐喝公鸡汤比较甜,母鸡可等冬天吃比较好吃。
2、因为山鸡汤味道很甜,因此不需要加盐,否则会破坏了汤的鲜味。

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营养信息

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  • 原滋原味的山鸡汤热量406 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物6.6 克
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