大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
上海咸肉菜饭

上海咸肉菜饭

文文老妈

文文老妈

10981人浏览
分享到:
收藏(179)
冬天腌的咸肉早已分成了几块放进冷冻室。前两天拿出一块带骨头的(我是用肋条肉做的,所以就把骨头和肉分开放了,骨头专门用来炖汤,比如腌笃鲜竹笋鸡汤啥的,肉就可以用来炒菜做菜饭蒸着吃),想着要做腌笃鲜。不知为啥突然很想吃菜饭,就从骨头旁边弄下一些肉来,放了青菜做了咸肉菜饭,香是香得来,让我想起小时候妈妈的味道啊。
记得小时候每每妈妈做咸肉菜饭,我都要吃上二大碗,那个香啊那个好吃啊,真的不知道怎样来形容。吃过的朋友,大家都懂的,呵呵
小时候没有煤气灶,只能用煤炉;没有电饭煲,只能用一般的锅子,煮开后要开中火,然后等到水基本没了,再转到小火焖。那时候的火头转来转去,可不象煤气灶那么方便,拧拧旋扭就行的,是用煤炉下面的门关大关小来调节的,好好较没有现在的煤气灶方便了。但是那时候焖出来的饭却是异常的香咧,特别是用铁锅做的菜饭,那个饭粢真心好吃。
现在做咸肉菜饭真的非常方便,只要把原料煸炒一下,和米一起放进电饭煲就搞定了,哈哈,大家肯定一学就会了。
主料
大米适量青菜适量咸肉适量
辅料
适量油(猪油)适量

上海咸肉菜饭的做法,共11个步骤

上海咸肉菜饭的做法图解1

1/11. 青菜摘去老叶,放在水中浸泡洗净

上海咸肉菜饭的做法图解2

2/11. 捞起沥干

上海咸肉菜饭的做法图解3

3/11. 切碎(最好切得象咸肉丁一样大小)

上海咸肉菜饭的做法图解4

4/11. 咸肉切成小丁(这是我在冬天自己腌的咸肉,所以颜色不太深哦)

上海咸肉菜饭的做法图解5

5/11. 大米略淘洗放入电饭煲内,加水(按正常比例加水)

上海咸肉菜饭的做法图解6

6/11. 锅上火加热,倒入油

上海咸肉菜饭的做法图解7

7/11. 加入青菜粒

上海咸肉菜饭的做法图解8

8/11. 加入咸肉粒煸炒

上海咸肉菜饭的做法图解9

9/11. 煸炒均匀至青菜变软咸肉变色关火(千万不要煸至出水哦)

上海咸肉菜饭的做法图解10

10/11. 把煸炒好的青菜咸肉放入电饭煲内,撒适量盐拌一下,加盖开始煮饭,等到电饭煲发出煮好的声音后,再焖五至十分钟

上海咸肉菜饭的做法图解11

11/11. 开盖,用勺子翻拌均匀即可,如果不够咸的话,这时可以再适当加一些盐,如果家里有猪油的话,这个时候加一点猪油进去拌一拌,那就更香了。

小窍门

1、我这个菜饭的做法比较传统,就是把煸炒过的青菜咸肉和饭一起煮,虽然青菜的颜色不够漂亮,但三者的味道融合在一起非常好吃。
2、为了青菜的颜色好看,也可以到最后焖饭的时候再加入青菜。随各人喜欢哦
3、咸肉是我自己腌的,所以颜色比较浅,不象买来的很红,咸肉的味道很鲜香。
4、饭焖好后,要用勺子拌匀,如果觉得不够咸的话,这个时候可以再加一些盐花进去
5、煸炒青菜和咸肉的时候,时间不要太长,只要青菜变软咸肉略变色就可以了
6、如果家里有猪油的话,最后开盖以后加一些猪油进去拌一拌,那就更香了。我家里正好没有猪油,所以就没有放。其实小时候妈妈做咸肉菜饭确实是加猪油的。
7、如果你家里没有自家腌的咸肉,那么可以去买真空包装的咸肉来做哦

点赞(860)
分享到:
收藏(179)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

咸肉菜饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10981人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 上海咸肉菜饭热量1194 千卡
  • 脂肪41.2 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物80.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看