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咸肉菜饭

咸肉菜饭

风铃48

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主料
豌豆300克上海青四棵春笋三根
咸肉一小块适量
辅料
适量适量

咸肉菜饭的做法,共10个步骤

咸肉菜饭的做法图解1

1/10. 青菜冼净,切小一点

咸肉菜饭的做法图解2

2/10. 咸肉切成颗粒状

咸肉菜饭的做法图解3

3/10. 春笋焯水后切滚刀

咸肉菜饭的做法图解4

4/10. 葱、姜切末,豌豆冼净

咸肉菜饭的做法图解5

5/10. 在锅中倒油,油热后,爆香葱姜末

咸肉菜饭的做法图解6

6/10. 把咸肉倒入锅中翻炒,再放入豌豆,笋和咸肉一起翻炒

咸肉菜饭的做法图解7

7/10. 再放入切好的青菜,首先放菜梗,然后再放菜叶

咸肉菜饭的做法图解8

8/10. 把所有材料(除了米以外)翻炒成7分熟,放入适当的食盐和鸡粉调味

9/10. 把米放入电饭煲中,水量按照米的多少来定

10/10. 把刚炒好的材料放入电饭煲中,一定要菜上米下,插上电饭煲,等待到它自动跳掉后焖10分钟即可,记得要把锅底的米饭和菜一起相拌

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营养信息

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  • 咸肉菜饭热量3050 千卡
  • 脂肪40.5 克
  • 蛋白质52.2 克
  • 碳水化合物220.14 克
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