大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
咸肉菜饭

咸肉菜饭

chriszhu

chriszhu

12227人浏览
分享到:
收藏(313)
小时候外婆经常做咸肉菜饭给我吃,有时候我会在菜饭里拌点猪油,菜饭就会油光发亮,而且非常的香,在当时我觉得这个饭是我吃到过最好吃的饭了。
现今在德国,也经常会想念咸肉菜饭。没有咸肉怎么办?我就自己做咸肉,然后到亚超买上海小青菜,回家自己做。这么一顿在国内很普通的饭,在这里的成本可不低哦。
主料
青菜500克鲜肉250克大米500克
辅料
食用油适量适量

咸肉菜饭的做法,共5个步骤

咸肉菜饭的做法图解1

1/5. 把青菜切碎、咸肉切成小块,用料酒腌30分钟左右。

咸肉菜饭的做法图解2

2/5. 大米洗净浸泡2小时。

咸肉菜饭的做法图解3

3/5. 把咸肉放在水里炒一下,捞起备用。

咸肉菜饭的做法图解4

4/5. 锅中放稍多的油,煸炒青菜,然后把咸肉放入青菜中,加少许盐,煸炒至锅中有水。

咸肉菜饭的做法图解5

5/5. 然后把青菜咸肉倒入米中,再加入少量的水,搅拌均匀后,中火烧至米饭开,揭开锅盖,等米饭中的水收干后,调为小火焖烧10分钟后即可吃到香喷喷的咸肉菜饭了。

小窍门

1.青菜尽量切碎一点,咸肉用料酒腌过会比较香。
2.大米最好能泡上2小时以上,这样做出来的饭更加松软。
3.家里有电饭锅的,这个饭做起来更加容易了,只要把咸肉青菜煸炒后,倒入电饭锅后,按照平时做饭的步骤开好煮饭程序即可。我因为在德国没有用到电饭锅,所以后面的步骤可能会比较繁琐一点。
点赞(2077)
分享到:
收藏(313)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

咸肉菜饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12227人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 咸肉菜饭热量2030 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质8.6 克
  • 碳水化合物80.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看