| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 腊肉适量 | 大蒜1瓣 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
腊肉炒秋葵的做法，共5个步骤
1/5. 腊肉和米饭同蒸熟后切成片；
2/5. 秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分；
3/5. 秋葵切去蒂头，切成片，蒜切蒜片；
4/5. 锅中放稍多些的油烧热后将腊肉和蒜片一起投入煸炒至香味出来；
5/5. 倒入秋葵一同翻炒，可适当加一点点水增加食材的湿润度，调入盐，鸡精炒熟即可。
点赞(6235)
分享到：
秋葵的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11978人查看，0条评论
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于瑜珈37分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于按摩8分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于蛙泳69分钟消耗的热量...
冰皮月饼
披萨
烤鱼
白灼虾
韭菜盒子
水晶虾饺
宫保虾球
手撕杏鲍菇
乌鸡汤
叉烧肉
自制剁椒
农家小炒肉
