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牛肉炒米线

牛肉炒米线

月亮晶晶

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云南米线,顾名思义是用米加工而成的,是云南当地的著名食品,也是当地人最喜爱的食物。云南人把米线的吃法发挥到了极致:烹调方法有凉、烫、卤、炒;配料更是数不胜数,大锅米线还有焖肉、脆哨、三鲜、肠旺、炸酱、鳝鱼、豆花等。著名的有过桥米线、鳝鱼米线、大锅米线、豆花米线等
主料
牛里脊肉一小块胡萝卜适量云南米线一包
辅料
适量适量香菜适量

牛肉炒米线的做法,共10个步骤

牛肉炒米线的做法图解1

1/10. 真空包装的云南米线,用沸水加盖浸泡三分钟,搅拌后将水滤出。

牛肉炒米线的做法图解2

2/10. 牛里脊肉逆势切成细丝,用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后,放点食用油拌匀腌制20分钟

牛肉炒米线的做法图解3

3/10. 胡萝卜切细丝,姜切细丝,葱切段。

牛肉炒米线的做法图解4

4/10. 锅烧热后爆香葱姜丝,捞出扔掉。

5/10. 倒入胡萝卜丝煸炒至变色发软,盛出。

牛肉炒米线的做法图解6

6/10. 关火把锅中油温降到温热,开火倒入牛肉丝滑炒至表面变色即盛出。

牛肉炒米线的做法图解7

7/10. 煸炒好的胡萝丝和烫好的米线倒入锅中,再倒入100ml左右的高汤(没有就放清水)。

牛肉炒米线的做法图解8

8/10. 加一汤匙半生抽,转大火不断翻炒。

牛肉炒米线的做法图解9

9/10. 锅中汤水收干至原来的一半时,倒入炒好的牛肉丝,不断翻炒至锅中汤水收干。

牛肉炒米线的做法图解10

10/10. 撒些香菜快速翻炒下,即可出锅。

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营养信息

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  • 牛肉炒米线热量408 千卡
  • 脂肪3.54 克
  • 蛋白质21.17 克
  • 碳水化合物9 克
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