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芋艿毛豆

芋艿毛豆

冰狂薇

冰狂薇

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主料
芋艿适量毛豆适量
辅料
辣椒一根葱花少许菜籽油适量
盐、鸡精按个人口味添加

芋艿毛豆的做法,共4个步骤

芋艿毛豆的做法图解1

1/4. 毛豆事先沸水里捞过。芋艿洗净微波炉里转个几分钟,出去皮

芋艿毛豆的做法图解2

2/4. 在锅里放入适量的菜籽油,将切好的辣椒碎爆香。

芋艿毛豆的做法图解3

3/4. 滑入毛豆与芋艿翻炒,加入少许的温水,煮个5分钟左右

芋艿毛豆的做法图解4

4/4. 撒上少许的葱花,关火,加入适量的盐、鸡精调味,装盘即可。

小窍门

芋艿防止手痒的方法在开洋芋艿毛豆汤里介绍过了。
此道菜一定要用菜籽油烧,才能烧出特别的味道。

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营养信息

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  • 芋艿毛豆热量613 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物28.6 克
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