| 主料 | ||
| 鲤鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 大料2粒 | 葱适量 | 姜适量 |
| 蒜适量、干辣椒丝少量、适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | ||
清炖鱼的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料。
2/5. 油热炝锅
3/5. 加适量酱油，添水。
4/5. 添水后，放入鱼块，盖锅盖大火烧开，转小火继续炖10几分钟即可
5/5. 出锅前加盐，放香菜。
点赞(9369)
分享到：
炖鱼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12264人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 鲤鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 大料2粒 | 葱适量 | 姜适量 |
| 蒜适量、干辣椒丝少量、适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | ||
1/5. 准备材料。
2/5. 油热炝锅
3/5. 加适量酱油，添水。
4/5. 添水后，放入鱼块，盖锅盖大火烧开，转小火继续炖10几分钟即可
5/5. 出锅前加盐，放香菜。
吃鲤鱼100克，热量109千卡
相当于拳击9分钟消耗的热量...
五仁月饼
红烧豆腐
韭菜炒鱿鱼
辣白菜
炒面
猪肉脯
苦瓜炒肉片
银耳红枣汤
宫保鸡丁
饺子
香辣蟹
东坡肉