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孜然洋葱炒鸡胗

孜然洋葱炒鸡胗

玉池桃红

玉池桃红

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主料
鸡胗适量蒜苔适量洋葱适量
辅料
蚝油适量料酒适量生抽适量
适量适量适量
孜然粒适量

孜然洋葱炒鸡胗的做法,共5个步骤

孜然洋葱炒鸡胗的做法图解1

1/5. 鸡胗洗净,切片,洋葱切块。,蒜苔切断儿。

孜然洋葱炒鸡胗的做法图解2

2/5. 炒锅中放油,七成热时放入葱、蒜末、姜爆香,然后放入鸡胗爆炒变白盛出。

孜然洋葱炒鸡胗的做法图解3

3/5. 炒锅中放油烧热,下洋葱和蒜苔炒至变断生。

孜然洋葱炒鸡胗的做法图解4

4/5. 倒入鸡胗翻炒,放入料酒、生抽、蚝油、盐。

孜然洋葱炒鸡胗的做法图解5

5/5. 出锅时,加入孜然粉和孜然粒炒匀即可。

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营养信息

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  • 孜然洋葱炒鸡胗热量580 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物28.74 克
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