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陕西肉夹馍

陕西肉夹馍

坨坨妈18

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主料
猪里脊肉500克面粉250克酵母粉5克
辅料
适量料酒适量老抽适量
胡椒粉少量鸡精少量生姜七八片
卤料一包香辣酱一大勺红糖一大勺

陕西肉夹馍的做法,共10个步骤

陕西肉夹馍的做法图解1

1/10. 猪里脊肉500克,肥三瘦七,改切成大块,加两匙盐、少量鸡精、胡椒粉、一勺老抽、两大勺料酒,七八片生姜,拌匀,腌制40分钟;

陕西肉夹馍的做法图解2

2/10. 卤料一包,过水冲洗滤干备用;

陕西肉夹馍的做法图解3

3/10. 高压锅倒入小半锅水,倒入卤料,加两勺盐、一大勺老抽、一大勺香辣酱、一小勺鸡精、一大勺红糖,搅拌均匀,将水烧开,下入腌过的肉块,然后盖上锅盖,上汽后改小火,炖25分钟;

陕西肉夹馍的做法图解4

4/10. 闷肉的过程中来做馍,面粉250克置于盆中,中间做个窝,将80ML温水与5克酵母粉调匀,倒入窝中;

陕西肉夹馍的做法图解5

5/10. 搅匀后揉成光滑的面团,此面团不用揉至完全阶段,揉至扩展阶段就可以了;

陕西肉夹馍的做法图解6

6/10. 将面团置于盆中,盖上湿布,置于温暖处如28度的烤箱,发酵40分钟,直至面团发至原来的两倍大;

陕西肉夹馍的做法图解7

7/10. 将面团取出,排气,重新揉匀,分成大小均等的六个剂子,擀成饼形,饬15分钟;

陕西肉夹馍的做法图解8

8/10. 平底锅开最小火,不要刷油,锅中不要有水分,将面饼坯下入锅中干烙,烙的时候盖上锅盖;

陕西肉夹馍的做法图解9

9/10. 烙好一面再翻面烙另一面,注意烙的时间不要过长,每一面约1分钟左右即可,不然面饼会烙黑烙糊,就不好看了;

陕西肉夹馍的做法图解10

10/10. 最后将卤好的肉块捞出,用刀剁碎,与凉拌香菜混合拌匀,用刀在馍上切个口,不要切断,将拌好的肉和香菜夹入馍中即可。

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营养信息

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  • 陕西肉夹馍热量2570 千卡
  • 脂肪32.3 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物63.6 克
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