主料 | ||
面粉500克 | 温水270克 | 盐3克 |
白糖2克 | 酵母5克 | 泡打粉2克 |
食用碱2克 | 牛肉600克 | 洋葱半个 |
胡萝卜100克 | 食用油1勺 | 盐1勺 |
生抽2勺 | 黑胡椒酱3勺 |
1/15. 把主料中的材料揉成光滑的面团,进行发酵
2/15. 发好的面团稍微排气后分成10份,滚圆,表面抹油,醒15分钟
3/15. 搓成长条
4/15. 擀成椭圆形
5/15. 对折
6/15. 从上往下卷起,收口塞在背面,再醒15分钟
7/15. 擀成圆形,不要太薄
8/15. 放入电饼铛两面各烙2分钟
9/15. 烤箱预热,放在烤架上,200度上下火中层烤10分钟
10/15. 洋葱、胡萝卜切丁,我用的是烧烤牛肉
11/15. 把牛肉煎熟切丁
12/15. 煸香洋葱,放入胡萝卜、牛肉煸炒,放盐、生抽、黑胡椒酱,再放点开水
13/15. 大火烧开后改中小火焖20分钟,留点汤汁关火
14/15. 把馍切开,底部不要切断,放入炒好的牛肉馅即可开吃
15/15. 太好吃了
馅料也可以用猪肉、羊肉搭配。面团不要太湿。