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自制油条

自制油条

玉池桃红

玉池桃红

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主料
面粉500克
辅料
植物油适量300克无铝油条膨松剂20克

自制油条的做法,共3个步骤

自制油条的做法图解1

1/3. 将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中,加水和成面团,静置20分钟后再和一次,醒发3小时以上。

自制油条的做法图解2

2/3. 将面团擀成片,切条,拿起一条,两手拉住再对折扭一下

自制油条的做法图解3

3/3. 锅内放油,大约200度时,放入油条坯,炸至金黄即可。

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营养信息

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  • 自制油条热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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