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自制油条

自制油条

火舞的飘雪36

火舞的飘雪36

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我和老公都爱吃油条,可是小区附近的早点摊有点远,索性自己做好了!

可是上周不小心把两只手全弄伤了,所以操作面团有点难度,品像不是很好看,大家凑合看吧!
主料
面粉400克412克酵母4克
白糖20克面粉200克
辅料
5克食用油适量小苏打适量

自制油条的做法,共7个步骤

自制油条的做法图解1

1/7. 将材料A的所有东东用筷子搅拌成团放入冰箱冷藏

自制油条的做法图解2

2/7. 48小时后将发好的中种取出,放入材料B搅拌成面团,放冰箱继续冷藏

自制油条的做法图解3

3/7. 隔天取出发好的面团闻到有股酸味,把小苏打用温水调匀,一点一点揉进面团,直到闻不到酸味为止,别放多了,放多了就该碱大了

自制油条的做法图解4

4/7. 取一小块儿面团拉成长条,在表面刷层油,然后切成小段,两个一组压好;

自制油条的做法图解5

5/7. 油锅烧至七八成热,下入做好的生坯;

自制油条的做法图解6

6/7. 炸至两面金黄!

自制油条的做法图解7

7/7. 做好的油条,开吃吧!

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营养信息

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  • 自制油条热量2278 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物224.9 克
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