主料 | ||
鸡蛋2个 | 面粉200克 | 火腿1根 |
生菜少许 | ||
辅料 | ||
炼乳适量 | 番茄酱适量 | 胡椒适量 |
食用油适量 |
1/7. 一个鸡蛋打散和和面粉混合,家开水搅拌均匀,到粘稠刚好。
2/7. 加入适量盐,让煎出的鸡蛋饼保持可口的咸味。
3/7. 生菜切成小片儿,放入开水锅中稍适焯一下。(我家的生菜有些不够,我用的小白菜凑合着。)
4/7. 平底锅放油烧5成热,倒入面浆用锅铲划平,小火煎。铺平后就不要随意搅动饼了,让其慢慢熟透。
5/7. 随时摇动锅,防止糊,观察饼的情况,煎得表皮有点焦黄时翻面。
6/7. 煎好的饼面用刀切成三角形。
7/7. 然后把火腿切片入锅翻炒一下,单边煎一个荷包蛋,把焯了的生菜和火腿夹入饼中,淋上番茄酱。蔬菜上淋上炼乳。