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芝麻奶酪泡芙

芝麻奶酪泡芙

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主料
低筋面粉60克黄油45克鸡蛋3个
沙拉酱20克小番茄10个片状奶酪2片
辅料
95克1克黑芝麻1/2小勺
干罗勒碎1/8小勺莴苣叶或生菜1把

芝麻奶酪泡芙的做法,共8个步骤

1/8. 将A料(低筋面粉60克)过筛后备用。

2/8. 混合B料(黄油45克,水95克,盐1克)放入小锅,中火加热后稍稍搅拌,使油均匀的分布在水的表面,沸腾后改小火,倒入面粉,用硬木勺快速搅拌锅内所有材料,搅拌成不粘的面团,并且能看到锅底有一层黏膜后立即离火。

3/8. 离火后继续搅拌面团,目的是使面团快速降温,感觉面团温热不烫手后(约60度左右)。

4/8. 鸡蛋打散一点点加入到面团中,每加一点鸡蛋就快速的用力搅拌均匀,直至面糊呈能用木勺舀起,并且能够缓缓的滴落下来的倒三角形即可。

5/8. 在搅拌好的面糊中加入D料(黑芝麻1/2小勺 干罗勒碎1/8小勺)的黑芝麻和干罗勒碎,搅拌均匀。

6/8. 烤箱预热200度,烤盘垫不粘布。

7/8. 将1cm圆形直径的裱花嘴装入裱花袋,然后将面糊倒入裱花袋,挤出直径约8cm的长条形。

8/8. 烤盘放入烤箱的中层,烘烤约20分钟,在后几分钟时要注意观察,表面至颜色变金黄,同时泡芙表面的水分完全蒸发完,看不到一点小泡泡冒出即可。

小窍门

1.泡芙烘烤的时间取决于表面的水分是否完全蒸发,所以根据自己挤的泡芙面糊的大小,每盘的数量,烘烤时间会略有不同。
2.在泡芙的烘烤途中不要随便打开烤箱门,开门会导致温度迅速变低而使泡芙回缩。
3.咸味的泡芙通常面糊中不用放糖。

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营养信息

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  • 芝麻奶酪泡芙热量856 千卡
  • 脂肪187.71 克
  • 蛋白质26.16 克
  • 碳水化合物81.72 克
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