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奇异果寿司

奇异果寿司

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主料
椰奶适量泰国香米适量香草豆(去籽)适量
奇异果去皮适量菠萝去皮适量
辅料
白糖适量适量

奇异果寿司的做法,共5个步骤

1/5. 椰奶、水、米、糖和香草豆放入锅中,用中高火煮沸,然后用小火炖25到30分钟,不断搅拌,直到米饭变软汁水全部被吸干

2/5. 去除香草豆和多余的油,冷却2个小时

3/5. 竹帘上依次放保鲜膜、米饭、奇异果和去皮菠萝

4/5. 卷成卷,去除保鲜膜,在寿司上滚上一层烤椰丝

5/5. 切成段

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营养信息

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  • 奇异果寿司热量1042 千卡
  • 脂肪22.4 克
  • 蛋白质9.6 克
  • 碳水化合物80.2 克
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