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蜜汁烤鸭腿

蜜汁烤鸭腿

玉池桃红

玉池桃红

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主料
鸭腿两只
辅料
酱油3大匙料酒1大匙料酒1大匙
桂皮少许花椒少许一根
四五片清水少许蜂蜜1大匙
冰糖适量1小匙

蜜汁烤鸭腿的做法,共4个步骤

蜜汁烤鸭腿的做法图解1

1/4. 将买来的鸭腿,清洗干净,控一控表面多余的水分,放入大点的容器中,用盐将鸭腿擦遍,再加入酱油,料酒,八角,桂皮,花椒,冰糖,葱段,姜片及清水,将这些调料拌匀,将鸭子腌渍在其中,盖保鲜膜,放入冰箱,我让它腌渍一个晚上,这样更加入味。

蜜汁烤鸭腿的做法图解2

2/4. 第二天将腌好的鸭腿取出,放在阴凉的地方自然风干,时间紧的话也可以用厨房纸吸一下表面的水分也就可以使用了。

蜜汁烤鸭腿的做法图解3

3/4. 这时将蜂蜜加入少许的水稀释,然后用刷子刷遍鸭腿,刷的时候要仔细,要把鸭子的各个角度都涂抹到蜂蜜水。也可以是蜂蜜加入色拉油。

蜜汁烤鸭腿的做法图解4

4/4. 放烤盘里,也可以放烤网上,下面接个烤盘,再放入预热160度的烤箱,烤制40分钟,中间刷两次蜂蜜水,每次都要仔细,都要待表皮晾干后再烤制,最后一次刷完蜂蜜水,烤箱调至220度,再烤制15分钟左右就好了。如果烤的颜色过深,可以事先用锡纸包住容易烤焦的部位,或烤制的中间加盖锡纸,烤制的具体的时间和温度还要看你家烤箱的具体情况,把握不好可以随时观察随时调整。

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营养信息

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  • 蜜汁烤鸭腿热量1209 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质26.75 克
  • 碳水化合物0 克
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