大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋白核桃脆饼

蛋白核桃脆饼

风铃48

风铃48

12051人浏览
分享到:
收藏(684)
主料
核桃40克蛋白40克细砂糖25克
白醋1/8小匙低粉20克

蛋白核桃脆饼的做法,共6个步骤

蛋白核桃脆饼的做法图解1

1/6. 烤箱预热后,先将核桃以150度烘烤约10分钟

蛋白核桃脆饼的做法图解2

2/6. 蛋白用打蛋器打成粗泡后,分三次加入细砂糖、白醋,快速搅打至九分发,即捞起后的蛋白呈小弯钩状

蛋白核桃脆饼的做法图解3

3/6. 筛入低粉,加入核桃碎,

蛋白核桃脆饼的做法图解4

4/6. 用橡皮刮刀以压拌方式拌成均匀的面糊

蛋白核桃脆饼的做法图解5

5/6. 以小汤匙取适量的面糊,直接放在烤盘上,再用汤匙蘸少许的水,以转圈的方式稍微压平

蛋白核桃脆饼的做法图解6

6/6. 烤箱预热150度烤约15分钟,再调至120度继续烤20分钟,呈黄色即可

小窍门

1、核桃也可以用其他坚果代替
2、筛入面粉及加入核桃碎时,需用橡皮刮刀将粉料压入蛋白中再搅拌,即可轻易拌和均匀
3、使用低温慢烤方式将成口的水分完全烤干,即会有松脆的口感
4、烤盘上需垫油纸或者高温油布,出炉后,需趁热铲起

点赞(5331)
分享到:
收藏(684)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12051人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋白核桃脆饼热量495 千卡
  • 脂肪67.379999 克
  • 蛋白质38.03 克
  • 碳水化合物194.34 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看