| 主料 | ||
| 鱼头适量 | 咸肉适量 | 蛋卷适量 |
| 黄豆芽适量 | 百页结适量 | 小青菜适量 |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 葱适量 | 红辣椒适量 |
| 红枣适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 胡椒粉适量 | |
有鱼有肉一锅端的做法，共3个步骤
1/3. 食材鱼头.咸肉,蛋卷,黄豆芽.百页结.小青菜。
2/3. 鱼头煎好放热水烧滚，再把咸肉姜片葱红辣椒红枣倒入烧滚去沫，放料酒。
3/3. 再把黄豆芽.百页结烧滚。最后就把蛋卷小青菜放入加少量盐鸡精胡椒粉就OK了！天太凉了一锅热腾腾有鱼有肉有素菜往桌上一端。暖胃暖身体哦！
点赞(910)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11236人查看，0条评论
吃咸肉100克，热量390千卡
相当于脱衣服195分钟消耗的热量...
吃黄豆芽100克，热量30千卡
相当于爬楼梯4分钟消耗的热量...
吃鱼头100克，热量140千卡
相当于滑雪20分钟消耗的热量...
花卷
水晶虾饺
奶黄包
龟苓膏
水煮鱼
牛肉干
木耳炒肉
银耳莲子羹
腊肉
手撕杏鲍菇
松鼠鱼
油条
