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栗子排骨煲

栗子排骨煲

依依美食

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今天来一个栗子排骨煲吧,粉糯的栗子跟排骨的搭配也是很美味的。把煎炒过的栗子和排骨转入砂锅,开着小火让栗子和排骨在砂锅里咕噜咕噜地炖着,这样用砂锅慢火炖出来的味道特别赞,这种煲仔式的做法其实特别适合在冬天吃,由于砂锅保温性好,吃到最后菜都还是温的。

主料
栗子适量排骨适量生姜适量
辅料
适量白糖适量适量
生抽适量老抽适量

栗子排骨煲的做法,共15个步骤

栗子排骨煲的做法图解1

1/15. 去壳栗子放进锅里,加入没过栗子的水,煮开;

栗子排骨煲的做法图解2

2/15. 捞出栗子,泡进凉水中降温,撕去栗子衣;

栗子排骨煲的做法图解3

3/15. 排骨斩成小块,放进锅里,加入刚好没过排骨的水,放几片姜片,滴几滴酒,煮开后捞出,冲洗干净血沫;

栗子排骨煲的做法图解4

4/15. 准备好材料:飞水的排骨、去衣的栗子,切片的生姜;

栗子排骨煲的做法图解5

5/15. 烧热平底锅,刷一层薄油,放进栗子,中火煎至栗子两面金黄,盛起备用;(把栗子先煎再焖煮,是为了防止栗子在焖煮过程中碎烂)

栗子排骨煲的做法图解6

6/15. 把姜片和排骨放进平底锅,同样煎至两面金黄;

栗子排骨煲的做法图解7

7/15. 淋上少许酒;

栗子排骨煲的做法图解8

8/15. 放入栗子;

栗子排骨煲的做法图解9

9/15. 加入适量生抽;

栗子排骨煲的做法图解10

10/15. 加入老抽;(老抽不要放多,用来上色而已)

栗子排骨煲的做法图解11

11/15. 翻炒均匀;

栗子排骨煲的做法图解12

12/15. 把全部材料转入砂锅中,加入刚好没过材料的清水;

栗子排骨煲的做法图解13

13/15. 大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,放点盐和白糖调味;

栗子排骨煲的做法图解14

14/15. 翻拌均匀,转大火收汁至浓稠;

栗子排骨煲的做法图解15

15/15. 撒上葱花即可;

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营养信息

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  • 栗子排骨煲热量1863 千卡
  • 脂肪21.85 克
  • 蛋白质24.92 克
  • 碳水化合物61.67 克
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