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海鲜冬瓜汤

海鲜冬瓜汤

塞北主妇的BLG

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主料
青虾适量花蛤适量冬瓜适量
豆腐适量
辅料
适量适量适量

海鲜冬瓜汤的做法,共3个步骤

海鲜冬瓜汤的做法图解1

1/3. 冬瓜去籽和皮,切厚片;豆腐切厚片;虾去虾须、虾线,一分为二;花蛤放清水里,让其吐泥沙。

海鲜冬瓜汤的做法图解2

2/3. 汤锅加水,烧开,放冬瓜片、豆腐片,加葱段、姜片,烧开煮2分钟。

海鲜冬瓜汤的做法图解3

3/3. 放虾、花蛤、盐、味精煮至海鲜变色,加香油,关火即可。

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营养信息

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  • 海鲜冬瓜汤热量948 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质37.2 克
  • 碳水化合物11.6 克
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