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鸡汁蘑菇汤

鸡汁蘑菇汤

炸酱草儿

炸酱草儿

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来这些蘑菇是买来炖鸡的,但是突然鸡又改为用山药炖,这些蘑菇我就用来煮汤了,本来是想菇的品种再多买些,可是只买到这三种,哈哈,又简称三菇汤啊,三姑六婆汤,上次做蘑菇炒虾时说忘记的那个蘑菇名字,这次买的时候又专门问了下,说是叫小鸡菇,我刚百度了下,好象没有这种菇啊,(刚慧心荷韵亲告诉我这个叫小姬菇,哈哈,谢谢亲了)不知是卖菜老板随便叫的还是菇的种类太多,确实是叫这名字呢,近些年特流行吃这些一条腿的菌类啊,下面来看看看蘑菇的功效吧
主料
袖珍菇适量香菇适量小姬菇适量
辅料
鸡汁适量适量食用油适量

鸡汁蘑菇汤的做法,共5个步骤

鸡汁蘑菇汤的做法图解1

1/5. 将蘑菇去蒂洗净,香菇用刀划上十字

鸡汁蘑菇汤的做法图解2

2/5. 然后用开水氽烫下,

3/5. 锅内放少许油后把蘑菇放进锅里稍微炒下,

4/5. 然后把蘑菇倒入砂锅内加入鸡汁和水,

鸡汁蘑菇汤的做法图解5

5/5. 煮开后改小火慢煮十分钟,出锅前加少许盐

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营养信息

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  • 鸡汁蘑菇汤热量69 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物9.8 克
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