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麻婆豆腐

麻婆豆腐

梅依旧75

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主料
豆腐400克肉丁丁100克
辅料
豆瓣酱适量花椒粒适量适量
适量酱油适量肉汤适量
食用油适量香油适量

麻婆豆腐的做法,共7个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/7. 豆瓣酱剁碎,葱、姜切末

麻婆豆腐的做法图解2

2/7. 将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡

麻婆豆腐的做法图解3

3/7. 将10克花椒粒放入干锅中炒香(锅内不用放油),压成粉末备用

麻婆豆腐的做法图解4

4/7. 炒锅烧热,放油,放入葱、姜、豆瓣酱炒出红油

麻婆豆腐的做法图解5

5/7. 放入肉丁,翻炒,再加入肉汤(或水)100克

麻婆豆腐的做法图解6

6/7. 倒入豆腐,调入酱油、糖烧3分钟

麻婆豆腐的做法图解7

7/7. 出锅时,放入花椒粉翻炒均匀,最后淋香油出锅

小窍门

厨房小语:1、要想豆腐不烂有型,豆腐改刀后用热水焯一下再下锅,这样用热水焯烫过的豆腐不但没有豆
腥味,而且怎么翻都不烂。
2、花椒粉是自己在锅中炒香后压成粉的,这样的花椒粉,会比买来的香味更浓郁

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量324 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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