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紫甘兰炒米饭

紫甘兰炒米饭

提啦米酥

提啦米酥

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先来说一说今天生活中的一点小风波。今天西安又下雨了。中午吃过饭,收拾完厨房,跑出去扔垃圾,因为宝贝正聚精会神地看电视呢,而且扔垃圾来回路程也就一两分钟的时间,所以就没有带钥匙,谁知道扔完垃圾往回走的时候我听到砰地一声响,心里一慌,宝贝肯定把门给关了。
三步并作两步跑到门口一看,果然。小家伙在里面还不停地嘟囔:妈妈拿钥匙扭扭。我晕!钥匙挂在玄关的钥匙架上,我拿什么扭啊?电话又没带。怎么办呢?
赶紧静下心来想一想,庆幸的是老公的电话号码我还是记住了。没办法,只能敲开对门的门,腆着脸问人家借了电话,给老公打过去。老公一听,只说了一句话:别着急,我马上把钥匙给送回来。此刻外面雨势正猛呢。而老公上班的地方离我们家还有半个多小时的车程呢!可是还有什么更好的办法吗?
等了半个小时,老公终于赶回家了。而与我一门之隔的宝贝早已经不耐烦了,不知道妈妈跑哪去了。虽然我不停地隔着门与她对话,她早已经哭得不像样子了。打开门,小家伙一个人坐在沙发上正哭得伤心呢!赶紧抱起来安抚一番。这一下她的两只小手抱着我的脖子就不肯松开了。碰都不让爸爸碰。还边哭边说:妈妈不走,妈妈不走……天地良心,是我要走的吗?是你把妈妈关在外面进不来的,好不好?

可是,对一个一岁十个月的小家伙讲这些,讲得通吗?

怪只能怪自己没有把钥匙随身带。下次得学乖点啦!
好了,罗嗦了这么多,该进入正题啦。开始做饭饭啦!
主料
紫甘兰一片鸡蛋一个去叶芹菜四小段
洋葱半个
辅料
蒸好的米饭一小碗十三香粉一勺老干妈一勺
适量

紫甘兰炒米饭的做法,共12个步骤

紫甘兰炒米饭的做法图解1

1/12. 所用原料图。

紫甘兰炒米饭的做法图解2

2/12. 去叶芹菜切片,洋葱切小丁。

紫甘兰炒米饭的做法图解3

3/12. 鸡蛋磕入碗里打散,火腿切丁。

紫甘兰炒米饭的做法图解4

4/12. 紫甘兰切成短小的丝。

紫甘兰炒米饭的做法图解5

5/12. 炒锅热油,爆洋葱。

紫甘兰炒米饭的做法图解6

6/12. 出香味后放芹菜和火腿丁。

紫甘兰炒米饭的做法图解7

7/12. 炒匀后加入米饭炒散。加一勺十三香粉。

紫甘兰炒米饭的做法图解8

8/12. 倒入打散的鸡蛋液翻炒均匀。

紫甘兰炒米饭的做法图解9

9/12. 加一勺老干妈。

紫甘兰炒米饭的做法图解10

10/12. 因为老干妈里已经有盐,所以再加少量盐调味。

紫甘兰炒米饭的做法图解11

11/12. 炒至米粒松散后加紫甘兰。

紫甘兰炒米饭的做法图解12

12/12. 炒匀后立刻关火出锅。

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营养信息

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  • 紫甘兰炒米饭热量134 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.66 克
  • 碳水化合物10.06 克
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