主料 | ||
剩米饭适量 | ||
辅料 | ||
酱肉少量 | 腊味腊肠少量 | 广味腊肠少量 |
豌豆少量 | 玉米粒少量 | 鸡蛋四个 |
干白辣椒少量 | 绿辣椒少量 | 洋葱少量 |
1/22. 隔夜米饭从冰箱中取出缓半小时;
2/22. 去四个鸡蛋洗净皮备用;
3/22. 取少量白干辣椒洗净备用;
4/22. 取少量绿辣椒洗净备用;
5/22. 取少量豌豆 玉米粒备用;
6/22. 取广式腊肠 辣味腊肠备用;
7/22. 焯豌豆 玉米粒;
8/22. 广式腊肠 辣味腊肠切丁备用;
9/22. 酱肉切丁;
10/22. 取少量洋葱洗净切丁备用;
11/22. 白干辣椒 绿辣椒切丁;
12/22. 三个鸡蛋打入碗中,加少许盐打成鸡蛋液备用;
13/22. 上海青泡盐水中十分钟备用;
14/22. 取一个鸡蛋煎成心型;
15/22. 开始炒三个鸡蛋液;
16/22. 锅烧热,倒入青油 放入猪油;
17/22. 锅烧热倒入青油,放白干辣椒 洋葱 绿辣椒爆香;
18/22. 放入上海青 豌豆 玉米粒继续炒;
19/22. 倒入剩米饭;
20/22. 放三丁;
21/22. 倒入炒好的鸡蛋;
22/22. 放盐 胡椒粉 老抽不停地翻炒,炒匀为止;
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