老干妈菜炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 图片暂时没有，因为这买不道老干妈辣菜，先把黄瓜切丝备用
2/4. 起火把油烧热再把黄瓜放进去炒一下，饭用隔夜的
3/4. 饭炒散了就可以放主角老干妈辣菜再放盐和鸡精
4/4. 起锅就是一道美味的炒饭
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1/4. 图片暂时没有，因为这买不道老干妈辣菜，先把黄瓜切丝备用
2/4. 起火把油烧热再把黄瓜放进去炒一下，饭用隔夜的
3/4. 饭炒散了就可以放主角老干妈辣菜再放盐和鸡精
4/4. 起锅就是一道美味的炒饭
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于芭蕾舞34分钟消耗的热量...
吃老干妈100克，热量598千卡
相当于洗脚150分钟消耗的热量...
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