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菜汤面疙瘩

菜汤面疙瘩

简单煮意

简单煮意

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小时候为啥要老吃面疙瘩,现在的小朋友一定很会奇怪。在那个计划供应的年代里,买东西除了要钞票以外,还要粮票、油票、糖票、豆制品票、日用品票等等好多好多票子。特别是买粮食,不光要粮票,还要带上购粮证,按定量供应,而且还规定必须其中一半是米和一半是面粉。这定量一半的米是不够吃的,无奈只得再买点面粉来补充。南方人本来就不太擅长做面食,加上父母工作忙,没时间做饺子、包子之类的面食,所以经常就是弄点青菜,调点面糊,做锅菜汤面疙瘩,就这样省时省油省菜地打发了一顿饭。这是那个年代的无奈之举,不像现在难得吃一次,换换口味,觉得还挺好吃的呢!

主料
荠菜适量鸡味菇适量面粉适量
适量鸡精适量

菜汤面疙瘩的做法,共9个步骤

菜汤面疙瘩的做法图解1

1/9. 荠菜择去黄叶,剪去根洗净切碎;

菜汤面疙瘩的做法图解2

2/9. 鸡味菇洗净切成条;

3/9. 面粉中加少许盐,用清水调成厚面糊;

菜汤面疙瘩的做法图解4

4/9. 锅里放清水烧开,用汤勺把面糊一勺一勺地放进锅里;

菜汤面疙瘩的做法图解5

5/9. 等面疙瘩烧至浮起,捞出浸入冷水中;

菜汤面疙瘩的做法图解6

6/9. 炒锅烧热倒入油烧热,放鸡味菇煸炒至软,

菜汤面疙瘩的做法图解7

7/9. 再放荠菜煸炒;

菜汤面疙瘩的做法图解8

8/9. 加入高汤或清水烧开,倒入煮好的面疙瘩;

菜汤面疙瘩的做法图解9

9/9. 烧开后加盐和鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 菜汤面疙瘩热量1069 千卡
  • 脂肪4.48 克
  • 蛋白质26.11 克
  • 碳水化合物111.81 克
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