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青椒炒干豆腐

青椒炒干豆腐

肖艾米

肖艾米

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主料
干豆腐适量青椒适量
辅料
适量适量大蒜适量
生抽适量蚝油适量现磨麻椒粉(可用花椒粉代替)适量
水淀粉适量

青椒炒干豆腐的做法,共11个步骤

青椒炒干豆腐的做法图解1

1/11. 干豆腐切成菱形块。

青椒炒干豆腐的做法图解2

2/11. 青椒去蒂去籽切滚刀块。

青椒炒干豆腐的做法图解3

3/11. 取适量葱姜蒜切末。

青椒炒干豆腐的做法图解4

4/11. 水淀粉、蚝油、生抽和麻椒粉调成碗汁。

青椒炒干豆腐的做法图解5

5/11. 锅内放油。

青椒炒干豆腐的做法图解6

6/11. 放入葱姜蒜末。

青椒炒干豆腐的做法图解7

7/11. 放入干豆腐,翻炒均匀。

青椒炒干豆腐的做法图解8

8/11. 淋入调好的碗汁,再放入小半碗清水。

青椒炒干豆腐的做法图解9

9/11. 转中火炖至汤汁收浓。

青椒炒干豆腐的做法图解10

10/11. 放入青椒块。

青椒炒干豆腐的做法图解11

11/11. 翻四海升平2分钟,加盐调味即可。

小窍门

1.干豆腐切条也行,切方块也行,总之,喜欢什么形状就切什么形状吧!
2.要是绝对不吃辣,青椒换成彩椒也行。
3.碗汁事先调好,做菜的时候比较省事。
4.喜欢清爽的薄芡水淀粉就调稀一点,喜欢黏糊糊的厚芡水淀粉就调的稠一点。

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营养信息

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  • 青椒炒干豆腐热量25 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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