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避风塘炒蟹

避风塘炒蟹

Nicle55

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主料
大花蟹3只大红椒1个香辣蒜蓉料500克
青蒜1根酱油少许

避风塘炒蟹的做法,共4个步骤

避风塘炒蟹的做法图解1

1/4. 锅烧热,放适量油,再次烧热后放入花蟹;

避风塘炒蟹的做法图解2

2/4. 炒至蟹变红,加入香辣蒜蓉料;

避风塘炒蟹的做法图解3

3/4. 翻炒均匀后,放入红椒丝和青蒜段;

避风塘炒蟹的做法图解4

4/4. 加少许酱油,快速翻炒均匀即可。

小窍门

1. 炒的时候注意火候,蒜蓉已经是熟的,以免炒焦;
2. 香辣蒜蓉料本身带有盐分,不需再加太多调料;
3. 酱油少加一点点就可以,以免浸湿蒜蓉,影响口感;
4. 如果喜欢吃辣,可以再放些干辣椒,更加过瘾。

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营养信息

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  • 避风塘炒蟹热量323 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质33.6 克
  • 碳水化合物42.6 克
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