大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
避风塘炒蟹

避风塘炒蟹

Amanda的小厨房

Amanda的小厨房

11849人浏览
分享到:
收藏(212)
做这道菜是因为在冰箱中翻出2块被我忘记的面包,一根法棍的两头,被冻得硬梆梆,掷地有声,连拿来做面包布丁都没办法。好吧我知道用螃蟹来消耗干面包神马的就跟茄鲞一样不靠谱,不过好歹也是道经典菜式不是。如果你家只有新鲜面包,也可以将面包放烤箱内烤干再用。
主料
螃蟹500克干面包或是面包屑30克
辅料
(小个)蒜头一整个干辣椒5个一小块
干豆豉两大勺淀粉3大勺料酒两大勺
适量白糖一小撮

避风塘炒蟹的做法,共8个步骤

避风塘炒蟹的做法图解1

1/8. 螃蟹清理好斩件,钳子用刀背拍裂,加料酒和少许盐腌制10分钟

避风塘炒蟹的做法图解2

2/8. 干面包用料理机打碎成面包屑

避风塘炒蟹的做法图解3

3/8. 蒜头压成蒜蓉,干辣椒剪碎,干豆豉切碎待用

避风塘炒蟹的做法图解4

4/8. 将腌好的螃蟹用厨房纸擦干,切口处沾干淀粉,锅内放稍多的油烧到7成热,螃蟹抖去多余的淀粉下油锅煎炸3-5分钟至壳全部变红色

避风塘炒蟹的做法图解5

5/8. 煎炸好的螃蟹捞出滤油

避风塘炒蟹的做法图解6

6/8. 转小火,锅内留少许底油,下蒜蓉炒半分钟

避风塘炒蟹的做法图解7

7/8. 下豆豉和面包屑继续小火伴炒至金黄色,加适量盐和一小撮糖调味

避风塘炒蟹的做法图解8

8/8. 下干辣椒和螃蟹翻炒1-2分钟即可,出锅后将面包屑均匀的撒在螃蟹上

小窍门

1. 螃蟹下油锅前一定要擦干水分,不要一次煎太多,可以分批进行,锅内拥挤会降低温度让螃蟹吃进太多油
2. 炒蒜蓉要小火,如果锅内温度太高可以先离火炒,蒜蓉很容易焦要小心
3. 炒蒜蓉和面包屑时要不停用锅铲切拌防止粘连成团
4. 豆豉很咸,所以先炒豆豉后再按口味加盐
5. 干辣椒也很容易糊所以最后下

点赞(2739)
分享到:
收藏(212)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

避风塘炒蟹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11849人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 避风塘炒蟹热量475 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看