| 主料 | ||
| 蛋挞皮六个 | 培根四片 | 洋葱半个 |
| 淡奶油适量 | 鸡蛋一个 | 芝士六片 |
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | ||
咸蛋挞的做法，共6个步骤
1/6. 洋葱，培根切粒，拌黑胡椒
2/6. 淡奶，一个鸡蛋，搅拌液
3/6. 馅料装蛋挞皮里
4/6. 加入蛋和淡奶油混合液，放芝士
5/6. 进烤箱，200度，二十分鐘，之前預熱到180度
6/6. 成品出爐
点赞(4597)
分享到：
蛋挞的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11157人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 咸蛋挞热量2646 千卡
- 脂肪187.88 克
- 蛋白质84.38 克
- 碳水化合物60.01 克
相关知识
- 1如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 2淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 3减肥请远离蛋挞 一个蛋挞相当于一碗饭饮食
- 4蜜豆蛋挞的做法
- 5蛋挞皮制作方法1_蛋挞皮制作方法2
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8培根的选购_培根的存储
- 9培根的功效与作用_营养价值_适合体质_培根的食用禁忌
- 10如何挑选咸蛋_咸蛋的保存方法_咸蛋的制作技巧
- 11咸蛋的功效与作用_咸蛋的适合体质_咸蛋的食用禁忌
- 12洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 13洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 14奶酪的选购_奶酪的存储_保存方法_制作技巧_奶酪的食用方法
- 15奶酪的功效与作用_奶酪的营养价值_适合体质_奶酪的食用禁忌
吃蛋挞皮100克，热量386千卡
相当于打理草坪70分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于健美操31分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于思考873分钟消耗的热量...
蛤蜊蒸蛋
奶黄包
馒头
水煮鱼
宫保虾球
啤酒鸭
韭菜炒鱿鱼
红烧肉
土豆炖牛肉
咖喱牛腩
爆炒腰花
可乐鸡翅
