主料 | ||
紫苏30克 | 猪里脊50克 | 米饭100克 |
辅料 | ||
黄油或食用油15克 | 米醋1小勺 | 酱油2小勺 |
1/9. 米饭加点醋打散。
2/9. 猪肉洗干净剁成肉碎
3/9. 紫苏摘去老叶,切碎。
4/9. 热锅下油。
5/9. 油烧至6成热时,倒入肉碎,炒至变色。
6/9. 加入米饭,中小火炒至米饭呈干爽状。
7/9. 倒入酱油。
8/9. 翻炒均匀,加入紫苏。
9/9. 翻炒均匀,并闻到紫苏的香味即可
吃的时候可以撒入些炒香的花生碎
紫苏,能解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。