| 主料 | ||
| 排骨适量 | 山药适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | 枸杞子适量 | 盐适量 |
| 姜适量 | 葱适量 | |
红枣山药排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 排骨切成小块洗净，山药去皮切滚刀块
2/3. 排骨和山药分别飞水捞出
3/3. 锅中放清水后放入排骨、葱段、姜片、煮30分钟加入山药、红枣、盐、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可
小窍门
这道排骨山药红枣汤，补血补气，滋补效果极好
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营养信息
详细信息>>- 红枣山药排骨汤热量1389 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物14.1 克
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