| 主料 | ||
| 面粉适量 | 荞麦面适量 | 南瓜适量 |
| 红枣适量 | ||
百变花卷的做法，共3个步骤
1/3. 将南瓜蒸熟，去皮，碾泥，和入面粉，发酵粉，揉合成团，静置面团发成两倍，即可做模。
2/3. 荞面3份加1份白面粉，加酵母粉揉合成团，静置发酵至两倍
3/3. 开水上笼蒸20分钟即可。
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营养信息
详细信息>>- 百变花卷热量1925 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物201.6 克
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- 15荞麦面的热量
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吃花卷100克，热量193千卡
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