| 主料 | ||
| 羊肉700克 | 熟地黄30克 | 当归15克 |
| 黄芪30克 | 大枣8-10枚 | 生姜三片 |
熟地当归羊肉汤的做法，共2个步骤
1/2. 将羊肉洗净后切成小块，然后用开水焯一下，去掉血沫。将其余材料洗干净备用。
2/2. 将所有材料放入煲内，加清水，用文火煲3小时即可
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| 主料 | ||
| 羊肉700克 | 熟地黄30克 | 当归15克 |
| 黄芪30克 | 大枣8-10枚 | 生姜三片 |
1/2. 将羊肉洗净后切成小块，然后用开水焯一下，去掉血沫。将其余材料洗干净备用。
2/2. 将所有材料放入煲内，加清水，用文火煲3小时即可
吃大枣100克，热量79千卡
相当于烤面包20分钟消耗的热量...
吃黄芪100克，热量287千卡
相当于听音乐287分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于越野摩托20分钟消耗的热量...
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