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香菇酱炒豆腐黑木耳

香菇酱炒豆腐黑木耳

月亮晶晶

月亮晶晶

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对于我这样喜欢快速出美食的人来说,超市架子上的各种酱料是我比较喜欢尝试的,因为现在的酱料品种很丰富,各种味道都有,而且这些酱料都是复合味酱料,也就是咸鲜甜辣各种味道基本你都能找到可以用一瓶解决的酱料。所以我家冰箱里也多得是各种不同的酱料,有时候做菜时间紧或者想换换新口味,就会想到要找一瓶出来炒菜。基本上,是百搭,不大会有不成功的。各种蔬菜豆制品包括肉类,我都尝试过,能搭出不同的味道,各有风格呢。这次的豆腐和黑木耳,我就用了香菇酱,菌菇类本身的鲜味中带点开胃的辣味,两面煎过的豆腐吸饱了这些味道,真的是简单快速出美味。偷偷说下,用各种酱拌饭拌面,更是懒人必学的拿手好戏
主料
北豆腐一块黑木耳一把香菇酱一汤匙
辅料
生抽一茶匙白糖一点点

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法,共6个步骤

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解1

1/6. 准备好材料,黑木耳用温水泡发洗净。

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解2

2/6. 锅烧热放油,油热后放入切成块的豆腐,中火煎

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解3

3/6. 一面煎好再翻面把另一面也煎到金黄。

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解4

4/6. 倒入黑木耳,加入一汤匙香菇酱、一茶匙生抽和一点点白糖。

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解5

5/6. 加入大约饭碗小半碗水。

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法图解6

6/6. 盖上盖子焖煮一会儿,到锅中汤汁收的差不多,撒葱花出锅。

小窍门

1. 豆腐入锅后不要动锅子,等一面结壳了再翻面煎,这样就不会粘锅了。还有就是记得别把豆腐煎的太硬了,那样口感不好,也吸收不了调味的味道。
2. 为了让豆腐能把调味的味道吸进去,所以需要加点水,煮一会儿哈。北豆腐两面煎好了不大会煮散的,放心好了。

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营养信息

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  • 香菇酱炒豆腐黑木耳热量419 千卡
  • 脂肪19.74 克
  • 蛋白质22.58 克
  • 碳水化合物25.95 克
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