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铁棍山药炖排骨

铁棍山药炖排骨

e品怀铁棍山药

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主料
铁棍山药250排骨500
辅料
海带适量枸杞适量适量
适量

铁棍山药炖排骨的做法,共4个步骤

铁棍山药炖排骨的做法图解1

1/4. 铁棍山药洗净、去皮切段备用

铁棍山药炖排骨的做法图解2

2/4. 排骨洗干净去浮沫、加入枸杞跟姜片放到锅里炖

铁棍山药炖排骨的做法图解3

3/4. 排骨快熟时加入铁棍山药、海带等

铁棍山药炖排骨的做法图解4

4/4. 待山药熟透时、加入调料调味、最后撒上葱花即可,很简单吧!

小窍门

(山药去皮是可带上一次性手套或橡胶手套、可避免山药汁沾到手痒)

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营养信息

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  • 铁棍山药炖排骨热量1392 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物15.1 克
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